日期：4月22日 主題： 國度奔跑：放下重擔忍耐前行 讀經範圍：希伯來書 12:1-17
經文之鑰 「我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍着我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程。」(希伯來書12:1)
【內容分享】
信仰的道路如同一場賽跑，而我們並不孤單——歷世歷代的信心見證人如同雲彩圍繞著我們，為我們加油打氣。
然而，要跑好這場比賽，我們必須「放下各樣的重擔」和「脫去容易纏累我們的罪」。重擔可能是憂慮、恐懼或世俗的牽掛；纏累的罪則是那些我們明知不對卻難以割捨的習慣。
這場賽跑不是短跑衝刺，而是需要「存心忍耐」的馬拉松。我們要定睛仰望耶穌——祂是我們信心的創始成終者，祂已經跑完全程，如今在終點等候我們。
【默想時刻】
1. 雲彩見證人： 許多信心前輩已經跑完他們的路程。他們的榜樣如何激勵你繼續奔跑？
2. 放下重擔： 什麼是你目前背負的重擔或容易纏累你的罪？你願意將它們放下，輕裝前行嗎？
3. 存心忍耐： 信仰是一場馬拉松，需要忍耐。在疲乏灰心時，你如何重新得力繼續奔跑？
【禱告】 親愛的主，求祢幫助我們放下一切重擔和纏累我們的罪，專心仰望祢。賜我們忍耐的心，奔跑祢為我們預備的路程，直到見祢面的那日。奉主耶穌的名禱告，阿們！